Chegando o mês de janeiro, é comum vermos muitas campanhas e iniciativas promovendo o cuidado com a saúde mental, e uma delas é o movimento conhecido como Janeiro Branco. Essa ação busca conscientizar a população sobre a importância de tratar e prevenir questões relacionadas à saúde mental, principalmente diante dos desafios e estresses do dia … Continua
Quantas vezes você já se viu desejando ter um melhor controle financeiro?! Ou quem sabe sonhando em sair do zero e alcançar a tão sonhada estabilidade financeira? A boa notícia é que isso é possível! Com um pouco de conhecimento, planejamento e disciplina, você pode começar a construir uma base sólida para suas finanças. Descubra, … Continua
Já pensou em economizar aquele dinheiro para investir em um grande sonho? Mas tem dúvidas de como atingir o seu objetivo sem fazer aquela comprinha por impulso? Hoje a inteligência emocional é uma das bases mais importantes para que você consiga controlar as suas finanças de uma boa maneira, sem sentir que está deixando os … Continua
Pensando em mudar de vida e adotar um ritmo mais saudável? Cansado de comer alimentos industrializados, mas não sabe como fazer a substituição? Acho que chegou a hora de procurar um nutricionista! A alimentação não é apenas o combustível do nosso corpo, mas também é uma forma de lutar contra e prevenir diversas doenças. Por … Continua
A pandemia mudou o modo de pensar de muitas pessoas, inclusive aquelas que era adeptas do atendimento psicológico. Muitos mudaram para o sistema online e agora não conseguem largar mais. Sim, a consulta online é permitida pela lei e é muito mais prática, não acha? Por isso hoje vamos falar sobre algumas vantagens do atendimento … Continua
Quando se fala em emagrecimento é bastante comum a substituição radical dos alimentos e também a privação de comer tudo aquilo que até então era consumido. Dois erros bastante comuns, afinal para começar a reeducação alimentar além de fazer o acompanhamento nutricional com um profissional, é importante conhecer os seus limites e realizar aos poucos … Continua
O bem-estar da família é tudo, não é mesmo? Criar e manter laços com quem gostamos é muito importante para a nossa saúde. Nesse sentido, o nível de qualidade de vida familiar que mantemos com nossos familiares está diretamente ligado à nossa felicidade interna e satisfação pessoal. Além disso, o bem-estar da família como um … Continua
Mesmo que o mundo esteja moderno e as pessoas estejam entendendo a importância da terapia, alguns mitos ainda circulam por aí como se fosse verdade. Com isso a confusão e o preconceito em relação ao atendimento psicológico são grandes e, as vezes, muitas pessoas deixam de procurar ajuda. Por isso e pensando em você, viemos … Continua
A pandemia vem sendo um grande desafio para toda a população, visto que a mudança na rotina e o distanciamento social provocaram diversos problemas no que diz respeito à saúde mental das pessoas. Por conta disso, separamos aqui algumas dicas de como manter o bem-estar mental durante esses tempos. Confira: 1 – Tecnologia: utilize os … Continua
Antes de assinar o contrato e pedir que a outra parte também assine, avalie o contrato junto a ela para que cheguem a um consenso sobre os direitos e obrigações que constam no documento. Desta forma, você pode fazer algumas correções, além de evitar futuros problemas e litígios. #Direito #contratos #dicas
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